A súlyzók, illetve a konditermi gépek használata során, úgynevezett izotónikus gyakorlatokat végzünk. Az köztudott, hogy ezek a gyakorlatok az izomtónus és izomépítést hivatottak elősegíteni. A Powerspin azonban színtiszta izometrikus gyakorlatot tesz lehetővé, melynek sokkal hatékonyabb izom- és izomtónus növelő hatása tudományosan is bizonyított. A tudományos vizsgálatok kimutatták, hogy az izometrikus gyakorlatok (például a Powerspinnel végezhetők), sokkal gyorsabb és hatékonyabb edzésmódszernek bizonyulnak az izotónikus gyakorlatoknál (mint amilyen a súlyemelés), ugyanis a Powerspin megpróbálja jóformán a teljes izomtömeget bevonni a gyakorlatokba, azáltal, hogy sokkal nagyobb számban mozgósítja az izomrostokat, ellentétben egy súlyzóval végzett gyakorlattal. Ez egy sokkal egységesebb és kiegyensúlyozottabb izomtónushoz vezet, mindez rövidebb idő alatt, mint amennyit az ellensúlyos és erőkifejtés alapú edzés lehetővé tesz. Ami végső soron annyi tesz, hogy a karok, mell, vállak minden Powerspinnel végzett 60 másodperces gyakorlat után fokozatos fejlődést mutatnak.  Minél gyorsabban pörgeted, annál jobban ég a karod! Noha a Powerspin kevesebb, mint egy kilogrammot nyom, hatalmas „ütéseket képes bevinni. Minél gyorsabban pörög, annál nagyobb ellenállást kell leküzdened, amit a kör alakú cső belsejében mozgó gumiborítású acéllabda fejt ki a karodra, válladra, melledre és hasizmaidra. Feszes, kigyúrt karokat akarsz? Napi 30-60 másodperces, 6 alkalommal ismételt, számodra nyugodt környezetben végzett gyakorlatok kiváló kiegészítői lehetnek egy kiegyensúlyozott, helyes diétának!

Galéria